Vitamin C

Tipps und Meinungen – aus der Codecheck Community

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Kommentar: Hausmann, 8. Sep 2015

Verzehrempfehlungen erfahren und verstehen

Auf den Verpackungen bzw. Behältnissen für Vitamin C Ascorbinsäure Pulver findet sich oft die Angabe: 1/2 Messerspitze - entspricht 120mg Pulver. Manchmal liegt ein entsprechender Meßlöffel dabei; der ist wirklich "mini", vorn so in Form einer abgeschnittenen Halbkugel; man soll, heißt es dann, einen gestrichenen Meßlöffel vom Pulver in Flüssigkeit zu sich nehmen.

Neuigkeiten zu Vitamine & Mineralstoffe

grüner tee

Pflanzenpower von innen und außen –

Ist grüner Tee wirklich so gesund?

Grüner Tee wird als Gesundheitselexir, Jungbrunnen und Fettkiller gehandelt. Nicht nur in flüssiger Form soll er die Gesundheit fördern und als Antioxidans wirken, auch als Extrakt erfreut er sich in Kosmetikprodukten großer Beliebtheit. Ob grüner Tee wirklich so gesund ist, und wer mit seinem Genuss vorsichtig sein sollte – wir haben die Pflanze genauer unter die Lupe genommen.
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zitrone

Anti-Aging –

Jungbrunnen für die Haut: Was bringt Vitamin C in Creme?

Dass Vitamin C an zahlreichen Stoffwechselvorgängen des menschlichen Körpers beteiligt ist, durch beispielsweise Obst und Gemüse von uns aufgenommen wird und eine besondere Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielt, ist weitgehend bekannt. Aber auch äußerlich angewendet bewirkt dieses Vitamin wahre Wunder, insbesondere gegen Hautalterung.
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Zitronen haben hier keine Chance –

Vitamin-C- Wunder: Acerola-Kirschen

Die Acerola-Kirsche stammt ursprünglich aus dem mittel- und südamerikanischen Raum. Sie ist eine wahre Vitamin-C-Bombe und hilft, die Abwehrkräfte zu stärken. Alles, was Du über die kleine, gesunde Frucht wissen musst und wie Du sie am besten zubereitest, erfährst Du hier.
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