News

Worauf muss man achten? –

Vegetarier aufgepasst: Käse ist nicht immer vegetarisch

Für viele Vegetarier ist Käse ein Grundnahrungsmittel. Dabei ist nicht bei jedem Käse auch sicher, dass er tatsächlich vegetarisch ist. Grund dafür ist das Lab, das häufig aus Kälbermägen gewonnen wird.

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Schlecht für Umwelt und Gesundheit: Mikroplastik in Waschmitteln

Mikroplastik ist ein echtes Problem für die Umwelt. Es gelangt über das Abwasser in die Meere und Flüsse. Dort zieht es Gifte an und wird von Tieren gefressen. Die Plastikpartikel stecken nicht nur in Kosmetika, sondern auch in Pulver- und Flüssigwaschmitteln. Lies hier, weshalb Du Mikroplastik meiden solltest und wie Du es erkennst.

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Genuss –

DIY: 3 Rezepte für kalorienarmes Eis

An verführerischen Eisdielen kommt im Sommer kaum einer vorbei. Damit die kühle Erfrischung nicht zur Kalorien- und Zuckerbombe wird, haben wir für Dich die besten Rezepte für selbstgemachte Eiskreationen zusammengestellt.

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Abfluss

Umweltfreundlich statt giftig –

Natürlich den Abfluss frei machen: So geht’s

Nur noch mühsam quält sich das Wasser durch den Abfluss, im schlimmsten Fall steht das Wasser bereits im Becken, weil nichts mehr abfließt. So bekommst du einen verstopften Abfluss frei, ohne dabei die Chemiekeule schwingen zu müssen!
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ananas

Lebensmittelprivatisierung –

Wieso kann man Lebensmittel patentieren?

Knapp 200 Patentanmeldungen auf Tiere, Pflanzen und Lebensmittel aus konventioneller biologischer Züchtung wurden in den letzten Jahren vom EU-Patentamt genehmigt. Laut Biopatentrechtlinie ist das eigentlich verboten. Doch es gibt Schlupflöcher und so wächst die die Monopolstellung großer Konzerne weiter.
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gummibärchen vegan

Fruchtgummis, Frischkäse, Pudding, ... –

Was steckt eigentlich genau hinter Gelatine?

Gelatine ist ein Eiweißstoff, der aus tierischem Protein gewonnen wird und geruchs- sowie geschmacksneutral ist. Meist wird sie als Geliermittel für Torten oder als Verdickungsmittel verwendet. Doch woraus genau wird Gelatine hergestellt? Und gibt es vegetarische Alternativen zu dem Tierprodukt?
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Küchenabfälle

Probier’s aus! –

So ziehst Du aus Küchenabfällen neue Lebensmittel!

Welke Salatblätter, das Ende der Zwiebel oder ein Rest vom Ingwer — aus diesen vermeintlichen Abfällen lassen sich neue Pflanzen ziehen. Meist braucht es nur ein Glas Wasser und ein wenig Erde. Der geringe Aufwand wird reich belohnt: Mit Bio-Lebensmitteln aus eigenem Anbau.
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reiseapotheke

Die richtigen Vorbereitungen treffen –

Das gehört in die Reiseapotheke

Im Frühjahr und Sommer entdecken wir unsere Unternehmungslust wieder. Die Vorfreude auf geplante Reisen nimmt zu und wir lesen Reiseführer, studieren Karten, kaufen Tickets. Aber auch den medizinischen Reisevorbereitungen sollten wir Aufmerksamkeit schenken. Hier sind einige Tipps für Dich.
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brot

Vegetarier aufgepasst! –

Von wegen: Diese Produkte sind gar nicht vegetarisch

Vegetarier haben es nicht leicht: Tierische Bestandteile verstecken sich oftmals in vermeintlich offensichtlichen Veggie-Produkten – und landen deshalb im Einkaufswagen. Worauf man achten sollte und wie Du diese Lebensmittel erkennst.
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nagellack

Darauf sollest Du achten: 5-Free-Formel –

5 schädliche Inhaltsstoffe in Deinem Nagellack

Gefährliche Inhaltsstoffe in Nagellacken können Nägel auf Dauer schädigen. Die Lösung sind 5-Free-Nagellacke, welche auf toxische Stoffe verzichten und zudem oft sogar noch vegan sind.
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hafer

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Warum Haferflocken zum Frühstück ein Muss sind

Haferflocken sind wahre Alleskönner: Neben wertvollen Vitaminen und Ballaststoffen enthalten sie zahlreiche Mineralstoffe und Antioxidantien. Sie liefern Energie und fördern unsere Gesundheit. Hier gibt’s fünf Gründe warum Du öfters Haferflocken essen solltest.
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salat

Lebensmittel richtig lagern –

3 Tipps: So bleibt Salat lang frisch und knackig

Salat sollte am besten frisch zubereitet und direkt verzehrt werden. Oft ist das aber schlicht nicht möglich. Damit die grüne Vitaminbombe länger appetitlich bleibt, gibt es hier ein paar Tipps.
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wasser

Belastetes Grundwasser –

Macht die Nitrat-Belastung unser Trinkwasser teurer?

Der derzeit hohe Nitratgehalt im Grundwasser könnte für uns Preissteigerungen um bis zu 45% bedeuten. Das hat eine aktuelle Studie des „Umweltbundesamtes“ ergeben. Wie kann man da doch noch gegensteuern?
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elefant

Nachhaltigkeit –

„Poo-Paper“: Papier aus Elefantendung

Die Papierproduktion verschlingt normalerweise Unmengen von Energie und Ressourcen. Nicht so in Thailand: Beim sogenannten Papiergießen werden Blätter ohne großen Aufwand aus einem natürlichen Rohstoff gemacht – Elefantenmist.
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Seitenstechen

Schmerz lass nach –

Tipps gegen Seitenstechen

Seitenstechen – der Feind eines jeden Sportlers. Oft überraschend und teilweise heftig breitet sich der Schmerz in der Bauchgegend aus und legt den Körper minutenlang lahm. Das kannst Du dagegen tun!
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garten2

Ganz ohne Chemikalien –

Diese Kräuter im Garten halten Schädlinge fern

Frisches Gemüse aus dem eigenen Anbau – ein kleiner Traum, der nicht allzu oft von sogenannten Schädlingen wie Blattläusen, Mehltau oder Mäusen durchkreuzt wird. Doch um diese im Zaum zu halten benötigen wir keine giftigen Pestizide. Kräuter wie Lavendel, Basilikum und Co. vertreiben die ungewollten Gäste ganz natürlich aus den Beeten.
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fleisch

Mikrowelle, Kühlschrank oder doch Zimmertemperatur? –

Gefrorenes Fleisch richtig auftauen

Fleisch aus der Tiefkühltruhe aufzutauen ist nicht ganz unproblematisch. Die Salmonellen-Gefahr ist groß, denn schädliche Keime und Bakterien bilden sich schneller als man glaubt. Mit der richtigen Auftau-Technik kannst Du das verhindern und es landet weniger Fleisch in der Tonne!
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schlafen 2

Gesponsert –

So schläfst Du bei Hitze richtig gut

Heiße Sommernächte können zur echten Qual werden: Die Hitze hält uns stundenlang wach, unser Körper findet keine Ruhe – und am nächsten Morgen fühlen wir uns wie gerädert. Schluss damit, mit diesen Tipps schläfst Du wie ein Baby!
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eier

DIY –

Ei, ei, ei: Haarpflege zum Selbermachen

Mit dem Sommer kommen Sonnenbäder und die Badesaison. Nicht selten leidet das Haar unter den Strapazen der Sonneneinstrahlung und des Wassers. Wir haben da mal in den Hausmittelchen gestöbert und stellen euch vor, wie ihr mit Hilfe von Eiern euer Haar pflegen könnt.
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cola

Pepsi, Mountain Dew, Schweppes, ... –

So viel Zucker enthalten Coca-Cola & Co.

Ist es heiß, wollen wir Abkühlung. Ist da das kühlende Nass nicht zur Verfügung – greifen viele zur Erfrischung aus dem Glas. Nicht so erfrischend ist dabei oftmals der hohe Zuckeranteil. Wir haben nachgerechnet.
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Schönheit

aloe vera
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Wie Aloe Vera Deine Haut regeneriert

Mit ihren Stacheln und den lederartigen Blättern wirkt sie eher unscheinbar. Doch die Aloe Vera punktet nicht mit Ihrem Aussehen, sondern mit ihrer Wirkung! Erfahre hier, was in ihr steckt und wie Du sie in Deine natürliche Hautpflege integrieren kannst.

Vitaminplus

frau
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Blasenentzündung im Frühling? - Ohne mich!

Heftige Schmerzen, Brennen beim Wasserlassen und häufiger Harndrang – eine Blasenentzündung ist extrem unangenehm. Jede zweite Frau leidet in ihrem Leben mindestens einmal unter der lästigen Infektion. Bei vielen kehrt sie immer wieder zurück. Oft wird unnötig Antibiotika verordnet. Eine Alternative sind die sanften Heilmittel von Vitaminplus.

Natürliche Gesichtspflege

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Die 5 wichtigsten Fragen über Gesichtsöl

Sie sind schon lange ein Geheimtipp: natürliche Gesichtsöle. Kein Wunder, denn die Pflegeprofis spenden Feuchtigkeit, Spannkraft und sind wahre Anti-Aging-Wunder. Gleichzeitig sind moderne Öle super verträglich und echte Multitalente. Trotzdem trauen sich manche Frauen (und Männer) noch nicht richtig an das Pflegewunder heran. Zeit, mit Vorurteilen aufzuräumen und die wichtigsten Fragen rund um das Thema Gesichtsöl zu klären!