Light-Getränke | Warum sollen Kinder keine Light-Getränke trinken?

Warum sollen Kinder keine Light-Getränke trinken?

Light-Getränke enthalten Süßstoffe, von denen nur bestimmten Mengen pro Tag konsumiert werden sollten. Diese Angaben gelten jedoch nur für Erwachsene. Für Kinder gibt es keine verlässlichen Empfehlungen, welche Mengen unschädlich sind. Wenn neben Light-Getränken dann zusätzlich Light-Süßigkeiten verzehrt werden, könnte eine problematische Dosis zusammenkommen. Der Verzicht auf Light-Getränke ist also eine sinnvolle Vorsichtsmaßnahme. Übrigens sind auch zuckerhaltige Limonaden wegen des hohen Kaloriengehalts als Durstlöscher wenig empfehlenswert. Besser sind Früchtetees oder mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte.

Quelle:

Verein für Konsumenteninformation,

Mariahilfer Str.81, 1061 Wien