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Holz - Laminat – Stein – Edelstahl –

Arbeitsplatte: Welches Material eignet sich am besten?

Die Arbeitsplatte ist der Kern einer jeden Küche. Sie dient nicht nur als Koch-Assistent, sondern trägt auch maßgebend zum Charakter einer Küche bei. Daher sollte eine Arbeitsplatte in puncto Langlebigkeit, Hygiene und Design überzeugen. Erfahre hier, welches Material diesen Anforderungen am besten genügt.
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duschen

Probier’s doch mal mit Zauberseifen –

Die 5 häufigsten Fehler beim Duschen

Ob nach dem Sport, vor dem Zubettgehen oder als Energiekick am Morgen - Duschen gehört für uns zum Alltag. Was viele nicht wissen: Auch Duschen will erst einmal gelernt sein! Falsches Abbrausen kann nämlich sowohl Haut als auch Natur schädigen. Wir verraten Dir die fünf häufigsten Fehler und geben Tipps, wie Du es besser machst!
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shoppping

Der Supermarkt der Zukunft –

Bei diesem Supermarkt hast Du das Sagen – jetzt 100 Testkunden gesucht!

Die Gründer des Online-Supermarkts myEnso haben es sich zum Ziel gesetzt, den besten Supermarkt der Welt zu schaffen. Die Revolution: Kunden können das Sortiment selbst mitbestimmen. Auch Du!
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face oil

Beauty-Video –

Tutorial: Wie Gesichtsöl Dein Make-Up zum Strahlen bringt

Die Vorzüge von Gesichtsölen für die Pflege unserer Haut sind uns allen längst bekannt. Wusstest Du aber, dass man Gesichtsöle geschickt ins tägliche Make-Up mit einbauen kann? Im Video-Tutorial verraten wir Dir fünf Anwendungstricks für ein strahlendes Make-Up dank Gesichtsöl.
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Frau Creme

Mineralöl in Kosmetik –

Mineralölkatastrophe im Badezimmer: Schluss mit Petrolatum & Co.!

In vielen Badezimmern tragen sich tagtäglich kleinere Ölkatastrophen zu. Denn ohne es zu wissen, schäumen, cremen oder sprühen wir uns regelmäßig mit mineralölhaltigen Produkten ein. Warum Du darauf verzichten solltest und wie genau Du Mineralöle in Deiner Kosmetik erkennen kannst, erfährst Du hier.
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zucker

Kommt jetzt die Zuckerrevolution? –

Was bedeutet der neue „Nestlé“-Zucker für den Verbraucher?

Zucker ist in aller Munde und davon viel zu viel – doch Konsumenten und auch Politik wachen auf. Erst im April hat Großbritannien eine Zuckersteuer auf zu süße Softdrinks erhoben, denn gesundheitliche Folgen wie Diabetes Typ 2 oder Übergewicht verursachen hohe Kosten im Gesundheitssystem. Aber auch die Industrie reagiert: So hat „Nestlé“ einen neuen Zucker erfunden, mit dem man für die gleiche Süße weniger Zucker braucht. Stehen wir vor einer gesunden Zuckerrevolution?
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wasser

Wasser aus der Leitung –

Ist das Trinken von kalkhaltigem Wasser schädlich?

Leitungswasser ist für viele Menschen eine günstige und umweltbewusste Alternative zum Mineralwasser aus der Flasche. Doch immer wieder wirft vor allem der hohe Kalkgehalt Fragen auf. Ist es gesundheitlich bedenklich, kalkhaltiges Wasser zu trinken?
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haare

Fettige Kopfhaut und trockene Längen –

Die 5 häufigsten Fehler beim Haarewaschen

Zu oft, zu heiß, zu trocken – beim Haarewaschen können wir so einiges falsch machen. Fettige Kopfhaut und trockene Längen sind dann meist das unschöne Ergebnis. Wir zeigen Dir, wie die Haarwäsche zum vollen Erfolg wird.
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rhababer

Stumpfe Zähne und Nierensteine –

Rhabarber, Spinat, Rote Bete: Vorsicht vor Oxalsäure

Spinat, Rhabarber oder Rote Bete enthalten viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, jedoch auch Oxalsäure. Bei einem erhöhtem Verzehr dieser Lebensmittel, kann es deshalb zur Bildung von Nierensteinen kommen – auch der Zahnschmelz wird durch die Säure angegriffen. Mit einigen Tipps lässt sich der Oxalsäuregehalt jedoch deutlich reduzieren.
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tierversuche4

Was Du wissen solltest –

Tierversuche in der Kosmetikindustrie: Wie weit greift das Verbot?

Seit dem 11. März 2013 sind EU-weit der Verkauf von Kosmetikprodukten verboten, deren Inhaltsstoffe nach diesem Datum an Tieren getestet wurden. Auch dann, wenn die Tierversuche außerhalb Europas stattfanden. Die Industrie ist gezwungen, auf bisher zugelassene Inhaltsstoffe zurückzugreifen oder tierversuchsfreie Testmethoden zu entwickeln. Schlupflöcher gibt es trotzdem noch.
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kosmetik

Gegen Pickelmale und Pigmentflecken –

Arbutin: Schädlicher Aufheller in Cremes

Viele Cemes versprechen Pickelmale und Pigmentflecken verschwinden zu lassen. Ein beliebter Wirkstoff dafür ist Arbutin – das gilt aber als „gesundheitlich bedenklich“, da es das potenziell krebserregende Hydrochinon freisetzen kann.
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Rasierschaum

Finde unbedenkliche Alternativen –

Vorsicht vor diesen INCIs in Rasierschaum

Hautreizungen und allergische Reaktionen gehören zu den möglichen Folgen von Inhaltsstoffen, die in fast jedem konventionellen Rasierschaum enthalten sind. Wir stellen die Top 5 der bedenklichen Inhaltsstoffe in Rasierschaum vor und haben natürlich auch unbedenkliche Alternativen parat.
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Ballaststoffe

Gut für Darm, Herz und Co. –

Warum Ballaststoffe so gesund sind

Ballaststoffe hatten lange keinen besonders guten Ruf, dabei regen sie Verdauung an und können uns vor verschiedenen Krankheiten schützen. Warum es sich eine ballaststoffreiche Ernährung lohnt und wie genau diese aussehen kann, haben wir hier für Dich zusammengestellt.
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nasenspray

Anwendungsdauer überschritten –

Macht Nasenspray abhängig?

Die Nase ist verstopft, das Atmen nahezu unmöglich – da hilft der Griff zum abschwellenden Nasenspray. Bei zu langer Anwendung können jedoch eine Schädigung der Schleimhäute und physische Abhängigkeit die Folge sein. Es ist also Vorsicht geboten!
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lippen

Schön und gesund –

Lippenbalsam: Finde die perfekte grüne Alternative

Wusstest Du, dass in vielen Lippenpflegeprodukten erdölbasierte Inhaltsstoffe stecken? Nicht gerade appetitlich, wenn man bedenkt, dass wir eine ganze Menge von davon verschlucken. Zum Glück gibt es grüne Alternativen, die für weiche Lippen sorgen – nach Wunsch auch mit Farbe.
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make-up

Pflege, Make-up und Sonnenschutz –

BB-Creme statt Make-up?

BB-Cremes sollen Pflege & Make-up vereinen und in einem Schritt einen gepflegten und makellosen Teint zaubern. Was steckt in dem angeblichen Wunderprodukt, wie wirkt es und worauf ist beim Kauf zu achten?
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kichererbsen

Gut für Veganer und Vegetarier –

Kichererbsen – machen nicht lustig, aber gesund!

Vor allem Vegetarier und Veganer schätzen Kichererbsen in vielen Varianten. Ob als leckeres Hummus, im Salat oder als Curry – Kichererbsen sind nicht nur lecker, sondern auch extrem gesund. Doch warum sind die Hülsenfrüchte eigentlich so gut für uns?
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frühstück

Für einen gesunden Start in den Tag –

Diese 6 Frühstückssünden solltest Du vermeiden

Croissants, Cornflakes oder Schokomüsli sind ein verlockender Grund, um morgens das Bett schneller zu verlassen. Oft steckt in diesen Leckereien jedoch reichlich Zucker, der den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen, aber auch genauso schnell wieder abfallen lässt. Vollkornbrot oder selbst gemachtes Müsli hingegen sind gesünder und halten Dich länger satt.
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hafer2

Für das perfekte Frühstück –

Dieser Hafersorte ist besonders gesund

Haferflocken zum Frühstück? Unbedingt! Denn Hafer enthält nicht nur zahlreiche Nährstoffe und Vitamine, sondern hält Dich auch lange satt. Die Dir wahrscheinlich unbekannte Sorte „Nackthafer“ kann die Gesundheitsvorteile sogar noch übertreffen.
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eier

Nachhaltige Ostern –

Eierschalen nicht wegwerfen: 4 Haushaltstipps

Eierschalen können chemische Mittel oftmals vollständig ersetzen und damit einen Beitrag leisten, die Umwelt nachhaltig zu schonen. Wir haben vier Tipps.
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Silikone und Parabene statt Pflege

Sheet-Maske Tuchmaske

So wirken Tuchmasken wirklich!

Tuchmasken versprechen unsere Haut mit Pflegestoffen und Feuchtigkeit zu „durchtränken“ und sind heute zum liebsten Beauty-Tool vieler Frauen avanciert. Auch Stars wie Drew Barrymore oder Lena Gercke lassen nur noch "Tuch" an ihre Haut. Doch viele Tuchmasken sind voll mit bedenklichen Inhaltsstoffen wie PEG’s oder Silikonen. Wir haben uns einige Vliesmasken genauer angesehen.

Ausdauersport

Seitenstechen

Was tun bei Seitenstechen?

Vor allem Jogger kennen den fiesen Schmerz unterhalb des Rippenbogens, der einem fast die Luft nimmt: Seitenstechen. Wie er entsteht, darüber sind sich die Forscher noch uneins. Wie Du ihn allerdings vorbeugen kannst und wie Du Dich beim Eintritt am besten verhältst – das erfährst Du hier.

Mee(h)r drin?

strand

Ist Meersalz besser als herkömmliches Speisesalz?

Sie werden immer mehr: Exotische Salzarten in den Supermarktregalen. Besonders lecker oder gesund sollen sie sein. Doch was ist da dran? Unterscheiden sich die unterschiedlichen Salze tatsächlich voneinander? Wir haben uns das genauer angeschaut, am Beispiel Meersalz.

Chemische Zusatzstoffe

creme

Butylhydroxytoluol (BHT) gehört nicht in Deine Kosmetik

Butylhydroxytoluol (BHT) wird seit Langem in Kosmetik eingesetzt. Und das, obwohl in der Wissenschaft noch Uneinigkeit darüber besteht, was der farb- und geruchlose Stoff überhaupt in unserem Körper anrichten könnte. Immer wieder ist jedoch von einer allergieauslösenden und sensibilisierenden Wirkung die Rede.

Abschminken, Babypflege, Hygiene

feuchttuch

Darum gehören Feuchttücher nicht in die Toilette

Essensreste, Medikamente, Verpackungen – über die Toilette gelangen ständig Dinge in die Kanalisation, die eigentlich in den Müll gehören. Für Betreiber von Kläranlagen sind vor allem Feuchttücher zu einem großen Problem geworden. Die Hygieneartikel verstopfen inzwischen regelmäßig ihre Maschinen. Das kann auch Folgen für unsere Gesundheit haben.

Lippenstift, Parfüm und Co.

Muttertag Mutter Tochter

Grüne Kosmetikideen zum Muttertag

Mama ist die Beste – dafür sagen wir am Muttertag Danke. Viele möchten ihrer Mama mit Lippenstift, Parfüm und Co. eine Freude machen. Die Inhaltsstoffe vieler Kosmetika sind oft jedoch alles andere als feierlich. Wir zeigen Dir, welche Produkte Du an Mutters Ehrentag guten Gewissens verschenken kannst.