Glutenfrei einkaufen - Supermärkte im Test

Unverträglichkeiten

Glutenfrei einkaufen - Supermärkte im Test - Unverträglichkeiten

Glutenfrei im Supermarkt

von

Glutenfrei einzukaufen ist häufig kompliziert und teuer. Wo das Produktsortiment gut, und die Sortierung übersichtlich sind, das zeigt der Überblick über bekannte Bio- und Supermärkte.

Alnatura-Biomarkt

Alnatura eröffnet zunehmend eigene Biomärkte. Diese sind sehr geräumig — das macht das Shoppen sehr angenehm. Da das Sortiment zum Großteil aus eigenen Produkten besteht, gibt es keine so große Auswahl allergenfreier Produkte, wie in einen Reformhaus. Alnatura hat aber einige glutenfreie Produkte im Sortiment.

Denns Biomarkt

Denns bietet ein gut ausgebautes Filialnetz mit guter Auswahl allergenfreier Lebensmittel (glutenfrei, laktosefrei, etc.). Die allergenfreien Produkte, vor allem glutenfreie, sind in separaten Regalen sortiert, so dass man hier schnell fündig wird. Hier gibt es ein gutes Angebot: Vom glutenfreien Bier über glutenfreie Pasta bis hin zu glutenfreiem Brot und Müsli.

DM Drogeriemarkt

DM verfügt über ein sehr großes Filialnetz, vor allem in Großstädten. Das Sortiment besteht aus den Hauptmarken Schär und Alnatura. Von glutenfreien Nudeln, glutenfreiem Brot bzw. Mehl bis hin zu Pizzaböden oder Snacks ist alles dabei.

Rewe

Rewe Märkte führen „allergenfreie“ Lebensmittel der Eigenmarke „frei von....“. Hier muss man aber noch genauer auf die Zutatenlisten schauen, als in den zuvor genannten Shops. Die Produkte sind für Allergiker nicht zwingend geeignet, da hier keine 100%ige Gewähr gegeben wird, dass zum Beispiel kein Gluten enthalten ist.

Kaufland

Kaufland bietet eine gute Auswahl allergenfreier Lebensmittel, insbesondere glutenfreie Pasta und glutenfreie Backwaren. Hier gibt es, da nicht in erster Linie auf Bio-Produktion geachtet wird, durchaus auch preiswerte Produkte.

Lidl

Lidl bietet eine sehr überschaubare Auswahl allergenfreier Produkte. Glutenfreie Backwaren (zwei Brotsorten) sind vor kurzem hinzu gekommen. Die glutenfreie Nudel-Eigenmarkte von Lidl „Combio“ ist vergleichsweise günstig.

Landkarte „glutenfrei Einkaufen“:

http://www.allergeno.de/posts/95-leben-mit-unvertr-glichkeiten-allergenfrei-einkaufen

Quelle: allergeno.de

Ich möchte den Codecheck-Newsletter abonnieren und keine News mehr verpassen

Codecheck.info
4.6/5 5 Stimmen

Weitere Beiträge, die dich interessieren könnten

Backwaren ausm Discounter
Herbizid-Rückstände im Brot –
Gluten- und Laktose
News –
Glutenfrei essen
Allergien –

Gesunde Alternativen

Joghurt

Diese Joghurts sind keine Zuckerfalle

Während dem Fettgehalt von Joghurts vermehrt Beachtung geschenkt wird, überprüfen die wenigsten den darin enthaltenen Zuckeranteil. Bis zu elf Zuckerstücke und damit die Hälfte der Tagesmenge für Erwachsene können jedoch in nur einem Becher Joghurt versteckt sein. Mit welchen Joghurts Du nicht in eine Zuckerfalle tappst und warum Bio-Varianten nicht besser sind, wir verraten es Dir.

Synthetische Poylmere auf unserer Haut

Makeup Mikroplastik

Diese 6 Make-ups enthalten Mikroplastik

In vielen Kosmetikprodukten, von Shampoo über Peeling bis hin zu Mascara und eben auch Make-up stecken Mikroplastik oder - in flüssiger oder gelartiger Form - sogenannte synthetische Polymere. Diese Stoffe gelangen beim Abschminken über das Abwasser ins Meer und gefährden so Umwelt und Meeresbewohner. Was schmieren wir uns da eigentlich ins Gesicht?

PEGs

Duschen

Diese Duschgele trocknen Deine Haut aus

Es ist paradox: Wir duschen, um uns etwas Gutes zu tun. Doch stattdessen strapazieren wir mit jedem Gang unter die Brause regelmäßig unsere Haut. Der Grund dafür sind Polyethylenglykolverbindungen in Duschgelen, die unsere körpereigene Schutzhülle schwächen können.