12 Tipps, die du als Schwangere getrost ignorieren kannst

Schwangerschaft

12 Tipps, die du als Schwangere getrost ignorieren kannst - Schwangerschaft

Schwanger? Ignoriere diese Tipps

von

Mit dem positiven Schwangerschaftstest hagelt es von allen Seiten Ratschläge und Verbote. Man sollte sich aber nicht verrückt machen lassen – du bist schwanger, nicht krank.

Die Gynäkologin Dr. Imma Müller-Hartburg aus Wien räumt auf mit unnötigen Tipps und rät zur Entspannung. Sie weiß, dass sie diese 12 gut gemeinten Tipps von Verwandten und Bekannten getrost ignorieren dürfen:

„Streicheln Sie keine Katze“

Der Grund ist die parasitäre Erkrankung, das durch den Kot von an Toxoplasmose erkrankten Katzen auf den Menschen übertragen werden kann. Dieses Risiko ist aber sehr gering, meint Dr. Müller-Hartburg. Wer sich in den letzten zwanzig oder dreissig Jahren nicht infiziert hat, wird sich auch nicht ausgerechnet während der Schwangerschaft damit infizieren.

Katzen Schwanger

„Essen sie keine Salami mehr“

Auch die Einschränkungen auf Ihrem Speiseplan haben Sie der Toxoplasmose-Angst zu verdanken. Aber auch hier gilt: Wer bis jetzt nicht krank geworden ist, hat keinen Grund, jetzt darauf zu verzichten.

schwanger baden

„Meiden sie Schwimmbäder, im Wasser lauern Keime“

Der Grund ist die Angst vor Infektionskrankheiten der Scheide, da sie das Baby schädigen könnten. Jedoch hat die Scheide einen Schutzmechanismus gegen Außen, meint Dr. Müller-Hartburg. Wenn dieser nicht richtig funktioniert, kann eine Frau auch sonst an einer Pilzinfektion erkranken, auch wenn sie nie schwimmen geht.

„In den ersten 12 Wochen sollten sie nicht fliegen

Dr. Müller-Hartman weiß: Fliegen ist mit Sicherheit keine Ursache für eine Fehlgeburt. Der einzige Grund nicht zu fliegen ist, wenn es der schwangeren Frau nicht gut geht, wenn sie an Übelkeit oder gelegentlichen Blutungen leidet.

schwanger stress

„Vermeiden Sie Stress in der Arbeit. Das schadet Ihrem Kind!“

Keine Angst, der übliche Arbeitstress schadet dem Kind nicht, sagt Dr. Müller-Hartburg. Und schliesslich können die Arbeitskollegen auch nicht ständig Rücksicht nehmen, „nur“ weil jemand Schwanger ist.

„Essen Sie für Zwei!“

Diesen Tipp aus Großmutters Zeiten darf man vergessen, weiß Dr. Müller-Hartmann. Das Kind holt sich, was es braucht, egal wie viel die schwangere Frau zu sich nimmt.

„Vermeiden sie Sex während der Schwangerschaft“

Sex ist nicht verboten und zwar zu keiner Zeit in der Schwangerschaft, meint Dr. Müller-Hartmann. Gelegentlich kann es nach dem Geschlechtsverkehr zu harmlosen Blutungen kommen.

„Nehmen Sie Vitamintabletten“

Eisen, Magnesium, Vitamine, Folsäure - das sind die gängigen Tabletten, die Schwangere vom Beginn Ihrer Schwangerschaft an schlucken sollten. Dr. Müller-Hartmann findet jedoch, dass Schwangeren zu viele Medikamente verschrieben werden, die nicht zwingend notwendig sind.

„Schlafen sie nicht auf dem Rücken“

Vielen Schwangeren wird eingeschärft, nicht mehr auf dem Rücken zu schlafen. Das ist Quatsch, meint Dr. Müller-Hartburg. Es kann passieren, dass es der Schwangeren kurz übel wird, so dass Sie sich automatisch auf die Seite dreht.

Ich möchte den Codecheck-Newsletter abonnieren und keine News mehr verpassen

Codecheck.info
4.4/5 8 Stimmen

Weitere Beiträge, die dich interessieren könnten

PR Ava Moodshot V1.2 04
Anzeige – Fertility-Tracker –
Schwanger
Achtung bei Hautcremes, Nagellack und Co.! –
Lustiger Babybauch
Richtig essen in der Schwangerschaft –

Wundermittel für Haut und Haare

arganöl
Anzeige

5 Beauty-Hacks mit Arganöl

Als eines der besten Anti-Aging-Öle wirkt Arganöl sanft und natürlich gegen Fältchen und gleichzeitig auch gegen Unreinheiten. Unseren Haaren gibt es neuen Schwung und strahlenden Glanz. Wir haben fünf einfache Tipps, wie Du Haut und Haare mit Arganöl schön pflegen kannst.

Der Gewinner ist...

Kochen
Anzeige

Plastik vs. Holz: Was ist das bessere Schneidebrett?

Das Schneidebrett ist wohl eines der wichtigsten Küchenutensilien. Die Wahl des Materials ist dabei nicht unerheblich. Durch den direkten Kontakt mit Lebensmitteln sollte es möglichst keimfrei sein, aber auch Gerüchen und Verfärbungen standhalten. Aber welches Material ist denn nun am besten – Holz oder Kunststoff?

SLES, SLS, ALS & Co.

haare

Wie Sulfate im Shampoo Deinem Haar schaden können

Du achtest auf „silikon- und „parabenfrei“ bei Deinen Shampoos? Erweitere Deinen Aufmerksamkeitsradius: Denn auch manche Sulfate sind ein problematischer Hauptbestandteil vieler Shampoos. Die synthetischen Stoffe können die Kopfhaut austrocknen und das Haar brüchig machen. Zum Glück gibt es mildere Alternativen.

Wie super ist das „Superfood“?

kokosnuss3

Kokosöl: „Schlimmer als Schweineschmalz?“

„Wo ist die Kokosnuss, wo ist die Kokosuss, wer hat die Kokosnuss geklaut?“ Das freche Affenbaby? Oder etwa doch die westliche Industrie? Als vitales „Superfood“ gepriesen zaubert Kokosöl Exotik in unsere Küche und in unser Bad. Aber ist das Öl tatsächlich so gesund wie wir glauben? Ein Blick hinter die harte Schale.

Vegane Proteinbombe aus Soja

tempeh2

Gesunder Fleischersatz: Tempeh

Tofu ist mittlerweile nicht nur Vegetariern ein Begriff. Doch wie sieht es mit Tempeh aus? Die gesunde Fleischalternative steckt voller Eiweiß und Vitalstoffe, ist bekömmlich und vielseitig in der Küche verwendbar. Grund genug, diesen hochwertigen Fleischersatz genauer unter die Lupe zu nehmen.