Natürliche Hautpflege

Welches Gesichtsöl zu dir passt

21. Feb. 2024 von

Öle sind eine wahre Wohltat für die Gesichtshaut. Da jeder Hauttyp andere Bedürfnisse hat, ist bei der Pflege die Wahl des richtigen Gesichtsöls besonders wichtig. Bei der Anwendung empfehlen wir dir, einfache Regeln einzuhalten.

Die Gesichtshaut hat es nicht leicht, denn sie ist den Einflüssen von außen jederzeit ausgeliefert. Im Winter machen ihr drinnen die trockene Heizungsluft und draußen die klirrende Kälte zu schaffen, im Sommer belastet sie eine Kombination aus Sonneneinstrahlung, Trockenheit und vermehrtem Schwitzen. Abhilfe können Gesichtsöle schaffen. Sie schützen und pflegen deine Haut. Doch Öl ist nicht gleich Öl! Welches Gesichtsöl am besten zu deinem Hauttyp passt, erfährst du hier.

Drei Tipps für Gesichtsöle

1. Wichtig ist es, dass du hochwertige Öle verwendest. Sie sollten kaltgepresst und möglichst naturbelassen sein. Dann kannst du davon ausgehen, dass sie frei von chemischen Zusatzstoffen, lange haltbar und wirksam sind. Die heilende Wirkung vieler Fettsäuren geht bei Erhitzung von Öl oft verloren.

2. Damit Gesichtsöl wirken kann, solltest du es immer auf die feuchte Haut auftragen. So dringt das Öl schneller und tiefer ein. Auf trockener Haut bildet Öl einen fettigen Film auf dem Gesicht oder den Körperstellen, die du einölst.

3. Wie komedogen ein Öl ist, ist ausschlaggebend für die individuelle Wirkung auf deine Haut. Dabei beschreibt der Begriff „Komedogenität“ den Grad der Verstopfung der Poren, den komedogene Substanzen verursachen können. Auch beeinflussen sie unterschiedlich stark die Bildung von Pickeln, Mitessern und Entzündungen. Stark komedogene Öle eignen sich für alternde und trockene Haut. Unreine und Mischhaut kann schon bei leicht komedogenem Öl mit Unreinheiten reagieren.

Öle für normale bis empfindliche Haut

Eine empfindliche Haut erkennst du an Rötungen, Irritationen und Juckreiz. Folgende Öle beruhigen die Haut und lindern Beschwerden.

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Mandelöl (leicht komedogen)

Mandelöl ist sehr hautverträglich, feuchtigkeitsspendend und hautberuhigend. Aufgrund seiner regenerierenden Wirkung schwächt Mandelöl Narben und dunkle Flecken ganz natürlich ab. Auch Neurodermitis, Falten und Rötungen werden sanft gelindert.

Ringelblumenöl (leicht komedogen)

Das Öl der Ringelblume, auch Calendula-Öl genannt, beugt Entzündungen vor und regt die Regeneration der Haut an. Es wirkt stark heilend bei Hautwunden. Zudem zieht es besonders schnell ein, ohne einen Film zu hinterlassen.

Marulaöl (nicht komedogen)

Marulaöl ist reich an Antioxidantien und verfügt über leicht antibakterielle Wirkstoffe. Es zieht schnell ein und bindet Feuchtigkeit in der Haut. So wird deine Haut vor Umwelteinflüssen und vorzeitiger Hautalterung geschützt. Das Öl ist gleichermaßen für sensible, normale und sogar trockene Haut geeignet.

Öle für trockene Haut

Wenn deine Haut nach dem Waschen spannt und sich schnell Hautschüppchen und Trockenheitsfalten zeigen, lässt das auf eine trockene Haut schließen. Diese benötigt vor allem in den kälteren Jahreszeiten eine reichhaltige Pflege, zum Beispiel mit folgenden Ölen.

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Kokosnussöl (stark komedogen)

Kokosnussöl ist feuchtigkeitsspendend, antibakteriell und beruhigend. Aufgrund des hohen Gehalts an Fettsäuren ist es vor allem für trockene und spröde Haut geeignet. Auch Falten und Altersflecken kann es lindern.

Avocadoöl (leicht komedogen)

Avocadoöl spendet viel Feuchtigkeit. Es enthält pflegende Omega-3-Fettsäuren sowie Vitamin A und E. Phytosterine regen die Zellneubildung an, wodurch zum Beispiel Narben gepflegt und abgeschwächt und Beschwerden bei Neurodermitis, Schuppenflechte oder Sonnenbrand gemildert werden können.

Olivenöl (komedogen)

Olivenöl spendet dank seines hohen Gehalts an ungesättigten Fettsäuren besonders viel Feuchtigkeit. Die Vitamine E und A versorgen die Haut mit Sauerstoff und verleihen ihr Spannkraft. Das Öl ist damit ein natürliches Anti-Aging-Mittel.

Öle für Mischhaut und unreine Haut

Deine Haut glänzt in der T-Zone, die Poren sind vergrößert und Hautunreinheiten treten häufiger auf? Dann handelt es sich entweder um eine Mischhaut oder um eine eher ölige Haut. Auch für diese Hauttypen gibt es geeignete Öle, die Unreinheiten lindern und die Haut pflegen.

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Traubenkernöl (nicht komedogen)

Das Öl ist leicht, zieht schnell ein und hilft der Haut, in Balance zu kommen. Die Kombination aus den Vitaminen E und K, Omega 6, Lecithin und dem Antioxidans Procyanid macht deine Haut lebendig und glatt – ganz ohne die Poren zu verstopfen.

Jojobaöl (nicht komedogen)

Jojobaöl gehört eigentlich zu den Wachsen und wird daher besonders gut von der Haut aufgenommen, ohne einen Film zu bilden. Es spendet Feuchtigkeit und ist äußerst hautverträglich, wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und glättet die Haut. Zudem eignet es sich auch hervorragend als Reinigungsöl für Hauttypen, die herkömmliche Reinigungsprodukte nicht so gut vertragen.

Teebaumöl (nicht komedogen)

Das Öl des Teebaums wirkt effizient gegen Viren, Bakterien und Pilze — das macht es zur Wunderwaffe gegen Anke und Pickel. Auch Juckreiz kannst du damit wunderbar begegnen, weil es die Haut beruhigt. Aufgrund seiner starken Wirkung solltest du es unverdünnt aber niemals großflächig auftragen, sondern es entweder mit anderen Ölen mischen oder in seiner reinen Form nur lokal auf Unreinheiten auftragen.

Öle für reife Haut

Botox? Nein danke! Diese natürlichen Öle sind wahre Anti-Aging-Wunderwaffen, da sie dem Eigenfett der Haut ähneln. So beugen sie Fältchen und Co. besonders effektiv vor.

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Granatapfelkernöl (leicht komedogen)

Die Kerne des Granatapfels enthalten extrem viele Antioxidantien, die der vorzeitigen Zellalterung durch freie Radikale effektiv vorbeugen können. Das Öl hat aber auch entzündungshemmende Eigenschaften und ist reich an Vitamin C. Dieses wiederum ist für die Kollagenproduktion der Haut wichtig. Es kann Fältchen und feine Linien der Haut reduzieren, sie straffen und festigen. Desduden dahalb ist der Wirkstoff auch in vielen Anti-Aging-Produkten zu finden.

Arganöl (nicht komedogen)

Das Öl ist ein wahres Wundermittel: Es wirkt sehr pflegend, regenerierend und feuchtigkeitsspendend, ist aber dabei aber nicht komedogen, sondern sogar entzündungshemmend. Schuppenflechte, Neurodermitis oder Ekzeme, sowie Schwangerschaftsstreifen und Narben werden gelindert.

Nachtkerzenöl (komedogen)

Für Mischhaut ist es leider zu schwer, trockene oder alternde Haut profitiert jedoch von den pflegenden Eigenschaften des Nachtkerzenöls. Essentielle Omega-6-Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe machen die Haut elastischer und verhindern Feuchtigkeitsverlust. Die Haut wirkt erfrischt. Auch Rötungen und Juckreiz können gelindert werden.

Tipp

Hautöle kannst du auch gut als Haarpflegeöle verwenden. Trage sie aber unbedingt auf die feuchten Haare auf, denn Öle schließen Wasser ein. So verhindern sie, dass Feuchtigkeit verdunstet und deine Haare austrocknen.

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