6 Profi-Tricks für eine straffere Haut

Früher oder später muss sich wohl jeder damit anfinden: Hautalterung. Trotzdem gibt es einige Tricks, um wieder frisch und jung auszusehen. Welche das sind und was es unbedingt zu vermeiden gilt, liest du hier.

Immer Abschminken

Eine gründliche Hautreinigung sowohl morgens als auch abends trägt nicht nur dazu bei, dass die Poren von Make-up-Resten und Schmutz befreit werden, sondern die Durchblutung der Haut angeregt wird. So ist sie perfekt für die Nachtpflege vorbereitet und kann alle Nährstoffe aufnehmen, die sie für die Regeneration braucht.

Ein Peeling wirkt Wunder

Trockene Hautschüppchen haften auf der Haut und bilden eine Barriere gegen pflegende Wirkstoffe. Ein Peeling kann helfen, diese Schüppchen-Schicht abzutragen und die Haut wieder frei für die Aufnahme pflegender Inhaltsstoffe zu machen. Es gibt verschiede Peelings, unter anderem die Mikrodermabrasion: Das professionelle Peeling ist ein intensives, aber schonendes Verfahren, bei dem alte Hautzellen abgetragen werden. Die Haut kann wieder durchatmen!

Pflege-Routine beibehalten

Zu viel Abwechslung in der Pflege-Routine ist purer Stress für die Haut und kann zu Irritationen führen. Wer ein gutes Produkt gefunden hat, soll das erst mal eine Weile benutzen.

Viel Wasser trinken

Es ist der Beauty-Klassiker schlechthin. Leider muss man es immer wieder betonen, denn viel Wasser trinken scheinen viele wieder zu vergessen. Der Körper rächt sich mit einem fahlen und schuppigen Hautbild. Zwei bis drei Liter pro Tag sollten schon drin liegen. Unser Tipp: Am Arbeitsplatz stets eine oder zwei große Flasche Mineralwasser zur Hand haben. Diese müssen bis am Abend leer sein.

Schönheitsschlaf

Schlafmangel ist sofort an der Haut sichtbar: Sie ist blass und trocken, unter den Augen zeichnen sich dunkle Schatten ab. Deshalb: Sieben Stunden Schlaf pro Nacht sind das Minimum, um am nächsten Tag mit einem frischen Teint zu glänzen.

Sport und Entspannung

Stress ist pures Gift für unsere Haut. Entspannung und Sport sorgen für einen rosigen und gut durchbluteten Teint. Ein weiteres No-Go für die Haut: Sonnenbaden, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum.