30 Workouts in der Box - Beweglichkeit von Katharina Herdener - Ratgeber für mehr Beweglichkeit mit 30 effektiven Workouts, ideal für Zuhause oder im Fitnessstudio.
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30 Workouts in der Box Beweglichkeit von Katharina Herdener - Ratgeber für mehr Beweglichkeit mit 30 effektiven Workouts, ideal für Zuhause oder im Fitnessstudio.

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  • Hersteller: Riva
Produktbeschreibung: 30 Workouts in der Box – Beweglichkeit: Trainingskarten für eine bessere Körperhaltung, gesunde Gelenke und entspannte Muskeln. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

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  2. Katharina Herdener | 30 Workouts in der Box - Beweglichkeit | Box | Deutsch

    Katharina Herdener | 30 Workouts in der Box - Beweglichkeit | Box | Deutsch

    Anzahl der Seiten: 30, Autor: Katharina Herdener, Erscheinungsjahr: 2022, Format: Box, Genre: Spiele, PBS, Hersteller: riva Verlag, Produktart: Nicht zutreffend, Schlagworte: Fitneß, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Fitness und Workout, R, Sprache: Deutsch, Titelzusatz: Trainingskarten für eine bessere Körperhaltung, gesunde Gelenke, Verlag: riva Verlag

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Gut zu wissen

  • Aktuelle Trainingsmethoden für Beweglichkeit.
  • Klar strukturierte Workouts für einfache Anwendung.
  • Autorin mit Fachkenntnissen im Bereich Fitness.
  • Geeignet für verschiedene Fitnesslevels.
  • Praktische Tipps für gesunde Gelenke.

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