Beckenboden-Training (mit CD) (GU Bewegung)
- Hersteller: Gräfe und Unzer
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GU Beckenboden-Training (Deutsch, Thomas Villinger, 2015) (9783833848568)
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Beckenboden-Training (mit CD)
Das Trainingsprogramm für den AlltagDer Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
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Das Trainingsprogramm für den AlltagDer Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
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Beckenboden-Training (mit CD)
Das Trainingsprogramm für den Alltag Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
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Das Trainingsprogramm für den Alltag Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
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Das Trainingsprogramm für den Alltag Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
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Beckenboden-Training (mit CD) von Irene Lang-Reeves/ Thomas Villinger / Graefe und Unzer Verlag / Taschenbuch
Beckenboden-Training (mit CD) / Taschenbuch für 19.99 € / Aus dem Bereich: Hardcover > Ratgeber > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
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Thomas Villinger | Beckenboden-Training (mit CD) | Taschenbuch | Deutsch (2015)
Anzahl der Seiten: 80, Autor: Thomas Villinger, Buchreihe: Fitness, GU Körper & Seele Lust zum Üben, GU Bewegung, GU Partner, Buchtitel: Beckenboden-Training (mit CD), Erscheinungsjahr: 2015, Format: Taschenbuch, Genre: Sachbuch,Ratgeber, Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Produktart: Nicht zutreffend, Schlagworte: Fitneß, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Frauengesundheit, Ratge, Sprache: Deutsch, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Anzahl der Seiten: 80, Autor: Thomas Villinger, Buchreihe: Fitness, GU Körper & Seele Lust zum Üben, GU Bewegung, GU Partner, Buchtitel: Beckenboden-Training (mit CD), Erscheinungsjahr: 2015, Format: Taschenbuch, Genre: Sachbuch,Ratgeber, Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Produktart: Nicht zutreffend, Schlagworte: Fitneß, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Frauengesundheit, Ratge, Sprache: Deutsch, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Beckenboden-Training (mit CD) (GU Bewegung)
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Beckenboden-Training (mit CD) (GU Multimedia) von Lang-R... | Buch | Zustand gut
Produktart: book, Breite: 16 cm, Format: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 2015, Anzahl der Seiten: 80 Seiten, Autor: Irene Lang-Reeves, Verlag: Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Beckenboden-Training (Mit Cd), Gewicht: 216 g, Buchreihe: Gu Körper & Seele Lust zum Üben, Gu Partnerschaft & Familie Lust zum Üben
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Produktart: book, Breite: 16 cm, Format: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 2015, Anzahl der Seiten: 80 Seiten, Autor: Irene Lang-Reeves, Verlag: Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Beckenboden-Training (Mit Cd), Gewicht: 216 g, Buchreihe: Gu Körper & Seele Lust zum Üben, Gu Partnerschaft & Familie Lust zum Üben
