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Neuigkeiten zu Vitamine & Mineralstoffe

grüner tee

Pflanzenpower von innen und außen –

Ist grüner Tee wirklich so gesund?

Grüner Tee wird als Gesundheitselexir, Jungbrunnen und Fettkiller gehandelt. Nicht nur in flüssiger Form soll er die Gesundheit fördern und als Antioxidans wirken, auch als Extrakt erfreut er sich in Kosmetikprodukten großer Beliebtheit. Ob grüner Tee wirklich so gesund ist, und wer mit seinem Genuss vorsichtig sein sollte – wir haben die Pflanze genauer unter die Lupe genommen.
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rote-bete

Mehr Power in einer Knolle geht nicht –

Mehr Rote Bete, bitte!

Nicht jeder mag sich mit dem Geschmack der Roten Bete anfreunden, doch jeder sollte der kleinen Knolle eine Chance geben. Sie ist nämlich Superfood und Jungbrunnen in einem.
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erbsen

Vergessenes Superfood –

Darum solltest Du Erbsen nicht unterschätzen

Erbsen landen meistens aus Dose oder dem Tiefkühler als Beilage auf dem Teller, obwohl sie als Hülsenfrüchte zu den Grundnahrungsmitteln gehören.
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