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Ernährung & Diät

Tipps und Meinungen – aus der Codecheck Community

Hast du Tipps und Kommentare zu Ernährung & Diät

Neuigkeiten zu Ratgeber & Freizeit

Salat

Gesunde Ernährung –

Fertigdressings: Wie Dein Salat zur Zuckerfalle wird

„Joghurt-Dressing“ oder „Kräuter-Dressing“ - klingt ganz schön gesund, doch in Wahrheit sind sie voll mit unnötigen Zuckerzusätzen. Wir haben mal ausgerechnet, wie viel Zuckerwürfel Du mit einer Portion Salat zu Dir nimmst.
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stevia

Zuckerersatzmittel in der Kritik –

Stevia: Ist der Süßstoff nun gesund oder nicht?

Nach einer neuen Veröffentlichung im „Canadian Medical Associate Journal“ steht der natürliche Süßstoff Stevia in der Kritik – mal wieder. Wir machen den Faktencheck.
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essen

Verzicht auf Kohlenhydrate –

Wie sinnvoll ist Low-Carb-Ernährung?

In unserer Ernährung gelten Kohlenhydrate als die „Bad Guys“: Der Verzicht auf Nudeln, Reis, Zucker und Mehl liegt im Trend ernährungsbewusster Menschen. Doch wie sinnvoll sind die Empfehlungen zu einer kohlenhydratarmen Ernährung? Wir sprechen mit Gewichtscoach und Ernährungsberaterin Anja Rödel.
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