Mehlspeisen & süße Fertiggerichte

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Neuigkeiten zu Fastfood & ganze Fertiggerichte

Lustiger Babybauch

Richtig essen in der Schwangerschaft –

Der Mythos vom „Essen für Zwei“

Die Ernährung der Mutter hat unmittelbaren Einfluss auf das Baby, kann dessen Entwicklung fördern und den Gesundheitszustand von Mutter und Kind auf lange Sicht beeinflussen. Was sollte eine Schwangere beachten?
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Babyschlafsack Vater und Baby schlafen

Wie Nahrungsmittel unsere Schlafqualität beeinflussen. –

Gutes Essen, guter Schlaf, schlechtes Essen, schlechter Schlaf?

Dass eine gute Ernährung unseren Körper mit Kraftstoffen versorgt die wir brauchen, um voller Energie durch den Tag zu kommen, ist weitreichend bekannt. Forschungsergebnisse haben nun gezeigt, wie welche Nährstoffe die Schlafqualität beeinflussen.
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Burger und Pommes

Gesundheit –

Die 8 ungesündesten Lebensmittel

Diese Speisesünden schaffen es unter die Top 10 der ungesündesten Lebensmittel:
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