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Neuigkeiten zu Lebensmittel

Vollkorn Sandwich

Gesundheit –

Zu wenig Ballaststoffe reduzieren wichtige Darmbakterien

Eine ballaststoffarme Ernährung sorgt für erhebliche Beeinträchtigungen der Darmflora. Die Vielfalt der nützlichen Darmbakterien kann durch die typische westliche Ernährung irreversiblen Schaden nehmen.
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Roggenbrot

Ernährung –

Diese Brotsorten sind besonders gesund

Pumpernickel oder doch lieber Roggenbrot? Wir haben die ultimative Entscheidungshilfe: Mit diesen 6 Brotsorten kann man definitiv nichts falsch machen!
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Back mal selber Brot

Brot selbst backen –

Es ist Brotzeit – back mal selber!

Viele von uns greifen beim Einkaufen gerne zum Toast- oder Supermarktbrot, weil es ganz schön einfach ist. Doch auch selber Brot backen ist einfach – und sehr lecker.
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