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Laura Linke

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Beiträge von LauraLinke

RDA-Wert – 28. Jan 2019 von Laura Linke

Diese versteckte Angabe auf Deiner Zahnpasta ist wichtig!

Auf was achtet ihr beim Zahnpasta-Kauf? Geschmack, Schaumbildung und ein hoher Fluoridanteil sind oft ausschlaggebend, wichtig ist aber auch der RDA-Wert. Der gibt an, wie stark die Zahncreme den schützenden Zahnschmelz abreibt. Wie hoch darf dieser maximal sein und welche Zahncremes sind am besten geeignet?

21. Jan 2019 von Laura Linke

Vorsicht vor diesen E-Nummern!

Zusatzstoffe in unserem Essen beeinflussen Geschmack, Aussehen und Haltbarkeit unserer Lebensmittel. Viele E-Nummern sind jedoch gesundheitlich problematisch und können Allergien und Krankheiten auslösen. Welche E-Nummern Du besser meiden solltest, erfährst Du hier.

Plastikfrei – 16. Jan 2019 von Laura Linke

Zero Waste: So gelingt Einfrieren im Glas

Gefrierbeutel aus Plastik und kunststoffhaltige Tupperboxen adé – Einfrieren geht auch müllfrei und ressourcenschonend und zwar mit Schraub- oder Einmachgläsern. So halten sich Obst, Gemüse und Selbstgekochtes vollkommen frei von Plastik im Gefrierschrank. Wir zeigen Dir wie‘s geht!

Kunststoffverbindungen – 27. Nov 2018 von Laura Linke

Was Kontaktlinsen mit Mikroplastik zu tun haben

Zwischen 4,8 und 12,7 Millionen Tonnen Kunststoff landen jährlich im Meer, große Teile davon in Form von Mikroplastik. Die mikroskopisch kleinen Plastikteilchen stammen typischerweise aus Kosmetika, Reifenabrieb oder Kunststofffasern in Kleidung. Aber auch auf den ersten Blick unscheinbare Produkte verstärken die Plastikproblematik in unseren Meeren – wie beispielsweise Kontaktlinsen. Die praktischen Sehhilfen bestehen nämlich aus komplexen Kunststoffverbindungen.

E-Nummern – 24. Nov 2018 von Laura Linke

Wie gefährlich sind Emulgatoren in unserer Nahrung?

In der Lebensmittelindustrie werden Emulgatoren eingesetzt, um verschiedene Zutaten miteinander zu vermengen und Lebensmittel haltbar zu machen. In Deutschland sind 36 dieser Emulgatoren als Zusatzstoffe zugelassen und gelten größtenteils als unbedenklich. Forscher fanden nun jedoch heraus, dass einige Emulgatoren Darmentzündungen begünstigen können und fordern strengere Kontrollen sowie Langzeitstudien.

Die Technik macht den Unterschied – 19. Nov 2018 von Laura Linke

So trägst Du Augenpflege richtig auf

Creme ist nicht gleich Creme und auch beim Auftragen sind die verschiedenen Gesichtspartien unterschiedlich anspruchsvoll. So benötigt vor allem die zarte, dünne Haut im Augenbereich eine spezielle Pflege. Die richtige Auftrage-Technik kann hier den Unterschied machen.

Aceton & Ethylacetat – 15. Nov 2018 von Laura Linke

Was Nagellackentferner mit Deinen Nägeln macht

Wer Nagellack verwendet, entfernt diesen oftmals mit acetonhaltigem Nagellackentferner von den Nägeln. Doch bei vielen ist das Lösungsmittel in Verruf geraten - zu Recht? Und wenn ja, sind Stoffe wie Ethylacetate eine Alternative?

Bakterienansammlungen verhindern – 31. Okt 2018 von Laura Linke

So pflegst Du Deine Zahnbürste richtig

Für strahlend weiße Zähne und eine gesunde Mundflora ist eine umfassende Zahnpflege unersetzlich. Dazu gehört neben der richtigen Putztechnik auch die Reinigung der Zahnbürste selbst, um unseren Mundraum vor schädlichen Bakterien zu schützen. Also: Wie oft sollte man seine Zahnbürste wechseln und wie sie am besten reinigen und lagern?

Green Fashion – 5. Okt 2018 von Laura Linke

Diese Sport- und Outdoormarken sind nachhaltig(er)

Nachhaltig wird in der kommerziellen Textilindustrie eher hintenangestellt. Auch Sport- und Outdoormode kann der Philosophie der naturverbundenen, ökologischen Industrie schon lange nicht mehr treu bleiben. Synthetische Fasern auf Erdölbasis, Weichmacher und aggressive Farben sowie schädliche Schwermetalle sind Bestandteile von schicken Outdoorjacken, Schuhen und Co. Wir zeigen euch Hersteller, die sich auch in der Outdoorbranche für faire, grüne Mode einsetzen und nachhaltige(re) Produkte anbieten.

Worauf Du achten musst – 24. Sep 2018 von Laura Linke

Diese versteckte Angabe auf Deiner Zahnpasta ist wichtig

Ab ins Freibad? – 23. Aug 2018 von Laura Linke

Ist Chlorwasser schädlich?

Jeder von uns kennt ihn – den typischen Chlorgeruch beim Schwimmbadbesuch. Doch der unangenehme Geruch stammt nicht vom Chlor selbst, sondern von einer chemischen Verbindung namens Trichloramin.

Wachs, Spray oder Gel – 11. Aug 2018 von Laura Linke

Styling für den Kopf: Bei diesen Inhaltsstoffen stehen einem die Haare zu Berge

Egal ob kurz oder lang – für viele muss die Frisur perfekt sitzen, möglich machen es neben Haarspray auch diverse Haargels oder -wachse. Viele der praktischen Stylinghelfer haben aber auch einen Haken: Zweifelhafte Inhaltsstoffe wie Parabene, Tenside oder Paraffine können gesundheitsschädigend sein und wirken sich negativ auf die Umwelt aus. Top gestylt geht aber auch ohne Risiko – wir zeigen Euch nachhaltigere, unbedenkliche Produkte!

Die Technik macht den Unterschied – 9. Aug 2018 von Laura Linke

So trägst Du Augenpflege richtig auf

Gesunde Pflege – 10. Jul 2018 von Laura Linke

Von wegen natürlich: So bedenklich sind Deo-Kristalle

Aluminiumhaltige Deos gelten als bedenklich. Viele Verbraucher greifen deshalb zu Deo-Kristallen. Doch wer die Deo-Steine für aluminiumfreie Naturprodukte hält, irrt sich! Die Aluminiumkonzentration ist höher als bei herkömmlichen Deos.

NEWS – 10. Jul 2018 von Laura Linke

Von wegen natürlich: So bedenklich sind Deo-Kristalle

Aceton & Ethylacetat – 27. Jun 2018 von Laura Linke

Was Nagellackentferner mit Deinen Nägeln macht

NEWS – 27. Jun 2018 von Laura Linke

Was Nagellackentferner mit Deinen Nägeln macht

Wer Nagellack verwendet, entfernt diesen oftmals mit acetonhaltigem Nagellackentferner von den Nägeln. Doch bei vielen ist das Lösungsmittel in Verruf geraten - für einige gilt es gar als krebserregend. Zu Recht? Und wenn ja, sind Stoffe wie Ethyl Acetate eine Alternative?

Unkraut als Unkrautvernichter? – 27. Mai 2018 von Laura Linke

Glyphosat-Ersatz: Biologisches Pflanzenschutzmittel aus Disteln

Das seit Jahren umstrittene Pflanzenschutzmittel Glyphosat steht im Verdacht krebserregend zu sein, dennoch verlängerte die EU 2017 die Zulassung des zweifelhaften Unkrautvernichters für weitere fünf Jahre. Eine italienische Firma könnte dem Breitband Herbizid nun jedoch bald den Kampf ansagen – mit einem natürlichen Pflanzenschutzmittel aus Disteln.

Stumpfe Zähne und Nierensteine – 12. Apr 2018 von Laura Linke

Rhabarber, Spinat, Rote Bete: Vorsicht vor Oxalsäure

Spinat, Rhabarber oder Rote Bete enthalten viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, jedoch auch Oxalsäure. Bei einem erhöhtem Verzehr dieser Lebensmittel, kann es deshalb zur Bildung von Nierensteinen kommen – auch der Zahnschmelz wird durch die Säure angegriffen. Mit einigen Tipps lässt sich der Oxalsäuregehalt jedoch deutlich reduzieren.

Für einen gesunden Start in den Tag – 2. Apr 2018 von Laura Linke

Diese 6 Frühstückssünden solltest Du vermeiden

Croissants, Cornflakes oder Schokomüsli sind ein verlockender Grund, um morgens das Bett schneller zu verlassen. Oft steckt in diesen Leckereien jedoch reichlich Zucker, der den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen, aber auch genauso schnell wieder abfallen lässt. Vollkornbrot oder selbst gemachtes Müsli hingegen sind gesünder und halten Dich länger satt.

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Kommentare zu LauraLinke

Kommentar: Martin Steldinger, 21. Okt 2017

wgen Fettsäureartikel

Werte Frau Linke,
vielen Dank für Ihren interessanten Artikel zu Fettsäuren. Ich denke, dass Fettsäuren sehr wichtig sind, aber leider viel zu wenig darüber berichtet wird.
Ich möchte gerne noch ergänzen, dass das Hanfsamenöl in diesem Zusammenhang ein sehr gutes regionales Pflanzenöl darstellt mit hohen Anteilen von Gammalinolensäure und Alphalinolensäure. Darüber hinaus bringt es ein für den m... Mehr

Kommentar: andy81878, 12. Mai 2017

Dinkel

Über Dinkel schreiben sie...
"Aus ernährungsphysiologischer Sicht sprechen aber keine ausschlaggebenden Gründe für Dinkel und gegen Weizen – ausser vielleicht der nussige Geschmack."

stimmt leider nicht...
Auf den Punkt gebracht:

Das Weizenlektin WGA erhöht Entzündungsreaktionen im Körper. Weizen trägt damit zur Entstehung von Entzündungskrankheiten wie Arthrose, Rheuma, Krebs, Herzinfarkt... Mehr

Kommentar: hermann1959, 29. Dez 2016

Welche Fette sind für den Körper gesund – und welche nicht?

Omega-3-Fettsäuren (pflanzliche Herkunft) heißen Alpha Linolensäure (nicht Alpha Linolsäure)! Liebe Grüße, Hermann

Kommentar: J. Gerhalter, 2. Sep 2016

Plastikflaschen bitte nicht wiederbefüllen

Sehr geehrte Frau Linke,
in Ihrem Artikel beschreiben Sie das Vorhandensein von Bisphenol A in PET Flaschen bzw. setzen den Weichmacher in Beziehung mit diesen Flaschen. In Flaschen aus PET ist jedoch keinerlei Bisphenol A enthalten (Quelle: Bundesinstitut für Risikobewertung http://mobil.bfr.bund.de/de/faq/ausgewaehlte_fragen_und_antworten_zu_pet_flaschen-10007.html#topic_192946 ). Auch die öst... Mehr