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Dagmar Lühn

Dabei seit 3. Jan 2018

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Alles wieder auf Anfang –

Nach der Schwangerschaft: So geht Rückbildung richtig

Das Kind ist da, der Bauch aber nicht weg. Was tun, um wieder in Form zu kommen, und vor allem, wann mit der Rückbildung beginnen? Am besten, so früh wie möglich - nicht nur der Figur zuliebe. Das größte Schlagwort für das „Mami-Makeover“ ist übrigens das Beckenbodentraining, wie uns Schauspielerin Birte Glang verrät.
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