Das hilft dir bei Sodbrennen

Nimmt Sodbrennen überhand, kann es im schlimmsten Fall Krebs begünstigen. Wie man Sodbrennen erkennt und behandelt, erfährst du hier.

Steigt die Magensäure in Richtung Mund hoch, verursacht diese ein unangenehmes Brennen hinter dem Brustbein – Sodbrennen. Faktoren dafür, können beispielsweise ausgiebiges Essen, Kaffee, Weißwein oder Stress sein. Die Magensäure, die zurück in die Speiseröhre gelangt, lässt einen sauer aufstoßen und unwohl fühlen. Spezielle Medikamente können das Brennen lindern. Viel wichtiger jedoch ist, dem Sodbrennen vorzubeugen.

Speiseröhrenkrebs wegen Sodbrennen

Entzündet sich die Speiseröhre wegen der Magensäure baut sie bei manchen Menschen einen Teil ihrer Innenwand um – zur nach ihrem Entdecker benannten „Barrett-Speiseröhre“ und diese hat das Potenzial, sich zu Krebs zu wandeln.

Wer gelegentlich Sodbrennen erlebt, muss jetzt nicht gleich in Panik geraten. Speiseröhrenkrebs benötigt eine längere Zeit um sich zu entwickeln und kommt eher selten vor. Als erstes sollte das Brennen selbst bekämpft werden.

Behandelt wird Sodbrennen mit Medikamenten aus der Gruppe der Protonenpumpenhemmer. Diese drosseln die Produktion von Magensäure. Nur wenn sich das Sodbrennen dauerhaft nicht bessert, sollte man zum Arzt gehen. Eine nähere Diagnostik ist dann ratsam. Ein Spezialist nimmt Gewebeproben und untersucht diese auf Krebszellen oder deren unmittelbare Vorläufer. Sind die Proben negativ, sollte man etwa alle vier Jahre eine Kontrolle machen lassen.

Mehrfach entgegenwirken

Am besten versucht man Sodbrennen ganz zu vermeiden. Meist steckt ein ungesunder Lebensstil dahinter.

Sogenannte Säurelocker wie Kaffee, Alkohol oder Fruchtsäfte sollten vermieden oder stark reduziert werden. Fettreiches Essen, vor allem spät am Abend ist schlecht. Auch scharfe Gewürze sind kontraproduktiv und übersäuern den Magen nur noch mehr. Rauchen und Stress können ebenfalls zu den Auslösern gehören.

Wer die besagten Getränke vermeidet, sich abends kleine, fettarme Portionen gönnt und seinem Körper genügend Erholung schenkt, kann dem lästigen Sodbrennen gleich mehrfach entgegenwirken.