Chia

Kraftvolle Supernahrung

Chia

Produktinformationen

Menge / Grösse

150g

Strichcode-Nummer

9120030755785

Inhaltsstoffe / techn. Angaben

Energie/100g 1832kj/444kcal, Fett 31g, davon gesättigte Fettsäuren3, 8g, Kohlenhydrate4, 9g, davon Zucker0, 8g, Ballaststoffe34g, Eiweiß21g, Salz0g, Niacin11mg *70%, Kupfer1, 5mg *150%, Magnesium290mg*77%, Phosphor535mg*76%, Thiamin0, 89mg*81%, Calcium500mg*63%, linolensäure19g(Omega3), Linolsäure6, 4g(Omega6), *=% der empf. Tagesdosis

Die Inhaltsstoffe sind gemäß Deklarationspflicht absteigend nach der Menge zu ordnen.

Mehr Infos

Produktbewertung und Test

Bewertung
Inhaltsstoffe
nicht bewertet
Niacin

Nährwert-Ampel

Angaben für eine Portionsgrösse von 100g.
Quelle: FSA

hoch Fett 31 g
mittel gesättigte Fettsäuren 3,8 g
gering Zucker 0,8 g
gering Salz 0 g

Tagesbedarf

100 g decken folgenden Anteil des Tagesbedarfs von 2'000 kcal. Quelle: FSA

Kalorien 22%
Eiweiss 47%
Fett 43%
Kohlenhydrate 2%
Zucker 2%

50%

100%

Lebens- & Ernährungsweise

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegan: Keine Einschätzung möglich

Vor- und Nachteile – aus der Codecheck Community für Chia

Vorteile (0)

Nachteile (0)

Kommentare und Meinungen – aus der Codecheck Community

Bitte hier deinen Kommentar oder deine Meinung abgeben.

Kommentar: Hermann, 10. Dez 2016

Chia-Samen

Chia-Samen sollten fein geschrotet konsumiert werden, da im Körper die Strukturen nicht aufgebrochen werden können, um die wichtigen Nährstoffe (z.B. Omega-3-Fette) zu verwerten zu können